Escrito por: nancy

Hoy día la incidencia de cáncer en la piel es una realidad cada vez más frecuente. La exposición continua a los dañinos rayos solares provoca un cambio en las células de la epidermis y a largo plazo puede resultar en cáncer y otras afectaciones de la piel.

El sol no respeta edades, es importante empezar desde la infancia. A partir de los seis meses de edad ya es adecuado aplicar bloqueador a los niños ya que los daños acumulados antes de los 16 años son los más peligrosos en la edad adulta.

La ropa por si sola no es un protector solar, ya que la tela común contiene 10 veces menos el índice necesario de bloqueador para el cuerpo y el maquillaje solo tiene la mitada de ese indicador.

ALGUNOS CONSEJOS PARA PROTEGER LA PIEL DURANTE EL VERANO.

1. Evite exponerse continuamente al sol durante las horas de mayor intensidad que son entre las 10:00 am y 16:00 pm.
2. Si necesita salir, utilice un filtro solar con protección SPF 30 en lugares muy calurosos y apliquelo cada dos horas.
3. Utilice un sombrero con más de dos pulgadas de aro para que bloquee completamente los rayos solares que pueden llegar a la cara.
4. Hay ropa hecha de telas con protección solar llamadas “sun protective gear” procure usarlas cuando este a la interperie en lugares de intenso calor .
5. Utilice ropa con manga larga para no tener la piel tan expuesta.
6. La medida ideal de bloqueador aplicado al cuerpo es aproximadamente 1 onza, el contenido similar a un vaso “tequilero”
7. Hay protectores solares para labios y bloqueadores en aereosol para las personas que tienen piel sensible a la grasa.
8. Si desea broncearse no lo haga con largas sesiones de exposición al sol, expongase solo media hora.
9. tenga cuidado de no quedarse dormido expuesto directamente al sol.
10. Si se mete al mar, al salir vuelva a aplicar su bloqueador.

En caso de que haya habido quemaduras por exposición solar puede tomar las siguientes medidas.

• Tome aspirina para el dolor y para desinflamar
• Aplique compresas frias en el área afectada
• La cortisona en pastillas o loción aminoran el malestar
• Si la molestia persiste consulte a su dermatólogo

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